Açai bowl nineulife

Acai bowl nineulife

Receta para 2 personas:

Mete en la batidora un paquete de acai, 1 Caqui ,1 naranja . Bate bien hasta que quede con la textura exacta. Cremoso! 

También puedes añadir toppings como avena, media manzana troceada, 1/3 de papaya, 5 gajos de mandarina. 

Ah! Y un poco de miel por encima 🐝

Disfrutalo como lo hice yo, en mi caso como merienda 😋

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¿Por qué tienes que consumir açai y prepararte los mejores bowls en casa o disfrutarlo fuera?

Es la fruta ideal para prevenir el envejecimiento, reparadora celular. Es rica en antioxidantes, contiene flavonoides y antocianinas que ayudan a combatir los radicales libres.

Aporta hidratos de carbono de calidad, proteínas, aminoácidos y ácidos grasos esenciales.

Mejora el descanso y la recuperación gracias a la abundancia de vitamina B que posee, genera que nuestro cuerpo segregue dopamina y serotonina, las hormonas encargadas de mejorar y aumentar el descanso entre otras funciones. Hacen que estemos más felices y con un buen estado de animo.

Su alto contenido en fibra regula el transito intestinal y previene el estreñimiento.

Gracias a sus antioxidantes y ácidos grasos produce una regeneración celular y reduce el estrés oxidativo. Manteniendo la piel sana, joven y libre de toxinas. Posee taninos que tienen propiedades cicatrizantes y de regulación del sebo. También contiene Biotina encargada de fortalecer los folículos capilares y prevenir la caida del cabello.

Es un reafirmante natural, ya que posee un alto contenido en potasio el cual es ideal para combatir la celulitis y controlar el peso corporal.

En definitiva, consumir un buen bowl de açai te va hacer que te sacies pero aportando a tu organismo calorías de calidad llenas de vitaminas y nutrientes beneficiosos para tu organismo.

Si quieres mejorar tu salud, no dudes en escribirnos o directamente reservar una consulta a través de esta web en el apartado de servicios.

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